Как быстро сварить морковь в микроволновке?

Как быстро сварить морковь в микроволновке?

  • Чтобы сохранить все полезные вещества в вареной моркови, ее надо правильно приготовить. Полезные вещества (витамины и минералы) очень нужны маленькому растущему организму. В микроволновке, кроме моркови, можно приготовить все овощи. Процесс варки практически одинаков, все зависит от мощности СВЧ-печи и времени.

    Есть два способа приготовления

    Первый сварить цельную морковь

    Во-первых, морковь, как и все овощи, необходимо очистить от кожуры и тщательно промыть под водой. Затем берем прозрачный целлофановый пакет, наливаем на донышко немного воды и укладываем нашу морковь рядочками. Плотно завязываем его. Вместо пакета можно использовать специальный рукав для запекания, закрепляемый клипсами, но смотрите, чтобы они были без металлической оболочки.

    Укладываем пакет на плоскую тарелку в микроволновой печи. Варим в течении 8 минут на полной мощности. По истечении времени дайте моркови полежать в теплом пакете, не открывая его.

    Второй способ процесс приготовления моркови кусочками

    Этот способ очень быстрый. Вы уже себе сразу подготовите морковь на какое-либо блюдо или салат. Также очищаем от кожуры и промываем под водой. Затем нарезаем на разделочной доске нужные вам кусочки (квадратики, ромбики, соломкой или кружки).

    Высыпаем нарезанную морковь в целлофановый пакет, плотно завязываем и делаем в нем небольшие проколы. Ставим в микроволновку на 3 минуты при полной мощности. Если на СВЧ-печи имеется программа Свежие овощи, то активируем ее.

    Приятного аппетита!

  • Я уже давно перестала варить овощи. Готовлю их в микроволновке. Наливаю в тарелку немного воды и выкладываю овощи. Быстрее всего у вас будет готова морковь, минут 5-7 на самой большой мощности, минут 10 -12 готовится картошка, ну и самая долгая это свекла, минут 15-20.

  • Я готовлю в микроволновке картошку и морковь в специальном мешочке, купленном на Алиэкспресс (он так и называется — мешочек для картошки). Он позволяет сохранить всю влагу в овощах. Варка средних овощей занимает 4-5 минут. Помыть и в мешочек — по 4 штуки за раз. Мне очень нравится, овощи не морщатся, выглядят как при варке в воде.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *